アイアンショット ＃34 ゴルフスイングのストレスについて
「スイングのストレス」ってほとんど聞いたことがないと思います。このストレスについて記載されている文献はほとんど見たことがなく、非効率的な運動とだけ記されることが多いです。スイングのストレスとは、「スイングがプレーヤー自身に与える影響」そして...
メンタル
アイアンショット 
コースマネージメント ＃32 風と戦うのか、乗せるのか
春のシーズンのゴルフは寒さ、そして風との戦いになってきます。風にはさまざまな対応方法があると思います。では、どれを選択するべきなのか。状況を見ながら対応策を考えていきたいと思います。風を読むゴルフコースの風は雨や気温などと同じようにとてもス...
ジュニア #30 ジュニアと未来のゴルフについて
2025年マスターズ。念願だったロリーマキロイの生涯グランドスラムという劇的な優勝で幕を下ろしました。しかし、この優勝はとても過酷で辛い優勝だったと思います。しかし、この辛さを乗り越えたマキロイは更なる活躍を期待できるでしょう。そして、この...
メンタル #24 なぜうまくいかないんだ！！練習でできてコースで再現できない理由
こんなに練習したのに…なんでコースでできないんだ。さっきまで絶好調だったのに、なぜコースに出た途端にダメになるんだ…こういった経験はよくあると思います。もちろん私も同じです。ゴルフ特有ということでもなく、スポーツの場面でも勉強やテストの場面...
アイアンショット ＃14 練習場をフル活用！！レベルアップを効率化しよう！
ゴルフの練習はすごく特殊な環境です。練習は練習場で練習し，ラウンドはコースで行う。野球やサッカーは，競技と同じフィールドで行うのに対し，ゴルフは別の場所で行う。なかなか不思議な競技です。そのため，ゴルフの練習は工夫が必要です。ゴルフのスキル...
メンタル ＃8 集中力をパフォーマンスに
ゴルフには集中力がとても大切です。集中力を辞典で調べると「 力や神経を）ひとところに集め、そそぐこと」と記されています。確かに勉強やテストでは、外からの情報をカットして目の前の問題に集中力を注ぐとベストな点数を獲得できると思います。しかし、...
ジュニア ＃6 ジュニア期のゴルフとの向き合い方
ジュニアゴルファーにどう向き合っているのか。レッスンやご両親の対応など、スポーツに限らず期待値が大きくなりすぎるジュニア期にどう取り組んでいくべきか。私なりの回答を解説していきまうs。
メンタル ＃5 BalanceGolfはメンタルもフローさせる！
ゴルフはメンタルのスポーツ。脳の働きや何をすればメンタルを向上させることができるのか。解説していきます。